Publicerad 2014-08-25 06:13:57 i Allmänt
I torsdags fyllde min sambo 50 år. Jag gick upp och gjorde frukost åt han och väckte han när den var klar han fick den inte på sängen ( jaggillarintesmulorisängen). Av mig fick han en kryssning så kl 18 i torsdags så drog vi iväg med birka. Och det blev en väldigt trevlig resa som resulterade i två nya vänner :) Tänk vad en bordsplacering kan leda till :) Det blev inte så mycket dans denna resa men desto mer prat med de nya vännerna :) När vi gick av båten i fredags så åkte vi och hämta 5 kg kött. Sen åkte vi till Martin Olsson och shoppa loss. Efter det blev det ÖB och maxi sen plocka vi upp min äldsta dotter mitt barnbarn och Inez sen kan jag lova att vi hade en full lastad Volvo :) Drog ut till stugan och började göra tårtor till festen. På lördagen började gästerna ramla in vid 14. Har aldrig haft öppet hus förut och kände mig lite nervös hur det skulle gå men det gick galant och jag tror att alla gäster fick sig nåt att äta och dricka :) Tyvärr hade vi inte vädret med oss kl 13 stod regnet som spön i backen och party tälten läckte som såll :( Men min kreativa mellan dotter löste det hela med plastpåsar och silver tejp :) Så när gästerna kom kunde de sitta under ett torrt tält :) 
Tyvärr har jag inte en enda bild från när gästerna hade kommit då min mobil inte kände för att ta kort :( Måndag idag och det betyder skrot träning i kväll den sista tyvärr för den här gången. Ha det bäst.Kram A 😙
Publicerad 2014-08-20 20:23:36 i Allmänt
I morse körde jag sista passet på gymmet för den här veckan. Ledig torsdag och fredag så tänker inte ta mig till uppsala för att träna :) Efter träningen i morse kände jag mig full av liv och var på ett strålande humör nu berodde inte det bara på träningen:) Men ibland behövs det så lite för att få mig på ett strålande humör. så tack för att du förgyllde min morgon 😉Annars har det väl inte hänt så mycket, efter jobb åkte jag till stugan och hämta kissen vi ska sova i stan i natt. När jag kom till enköping mötte jag upp mina döttrar och barnbarn på maxi. Han är så söt och go mitt lilla barnbarn så jag kan inte få nog av han :) 💙 Ett barnbarn är verkligen livets efterrätt 😊Det blev max idag Liten ville prompt ha det så då fick hon det nä den ongen är inte bortskämd :) Imorgon fyller sambon 50 år hujeda mig så gammal han är 😆 så på lördag firar vi han med öppet hus :) Nä om man skulle ta och slänga sig i badkaret har ju inte badat inomhus på hela sommaren 😊Vi hörs igen om ni vill vågar och kan :) Kram A 😙
Publicerad 2014-08-19 04:54:09 i Allmänt
God morgon världen.Nu är det här det jag fruktat för. Mörkret har anlänt och med det kom kylan :( Nu är det inte längre ljust när kl ringer 0315 :( Tänk att det blir så mycket svårare att gå ur sängen då man är liksom tröttare på nåt sätt bara för att det är mörkt. Men eftersom jag bestämt mig så var det ju bara att skutta ur sängen och bege sig mot bussen. Så för första gången på länge behövdes det både hellyse och värme i bilen :( Bilen hinner bli lagom varm precis tills jag ska parkera den för att ta bussen. :) Det kommer bli betydligt mycket svårare att gå upp nu för mig när mörkret och framförallt kylan kommer. Men jag har mitt mål på näthinnan och jag tänker att när ljuset kommer tillbaka på morgonen igen så har jag förhoppningsvis kommit en bra bit på vägen :) Så jag kör på ett tag till med morgon träningen :) 
Kram A 😙
Publicerad 2014-08-18 20:45:06 i Allmänt
Detta inlägg kommer att handla om min träning, så är du en av dom som är irriterad frustrerad över min träning så kan du hoppa över detta inlägg :)) Det hela började i slutet på maj då bestämde jag mig på riktigt att ta tag i min vikt och hälsa. och ja det har jag gjort förut men den här gången kändes det annorlunda. För första gången fatta jag på riktigt vad som krävdes av mig för att det skulle gå hela vägen. Det finns inga genvägar utan en stark vilja och ett stort lass jävla anamma är vad som krävs för att lyckas. Vilket jag vid 43 års ålder äntligen hade fattat :) Ja ja bättre sen än aldrig eller hur? :) Så den 26 maj ställde jag mig på vågen och bestämde mig då för att under 3 månader gå ner 15 kg vilket jag alltså ska ha klarat till den 26 augusti :) Inte så många dgr kvar nu för att få veta om jag nått mitt mål :) Jag bestämde mig också för att börja träna på morgonen innan jobbet. Blev inspirerad av en vän som tränar på morgonen och kan han så borde ju jag kunna :) Så målet var att innan semestern ha tränat 25 morgon pass vilket blev 28 pass:) Så skönt att träna på morgonen. Och trots att jag går upp 0315 på morgonen (ja morgonen inte natt) så är jag mycket piggare under dagen än när jag inte tränat på morgonen. Så jag kan verkligen rekommendera att träna innan jobbet :) Bestämde mig också för att bli sten hård med min kost. Jag drog i nödbromsen och åt inte något med kolhydrater hade noll tolerans på det. Och ganska snart kände jag att det börja hända saker med min kropp på ett positivt sätt :) En sån skön känsla när man verkligen bestämt sig och inget kan rubba det beslutet :) Och ja mycket gliringar har jag fått hört att jag är tråkig att man måste få leva osv men det har bara runnit av mig för JAG har bestämt mig!! För två veckor sen prövade jag på en helt ny tränings form :) Att lyfta skrot på skroten satan vilken rolig träning och vilken tränings värk det ger :) Samma vän som gav mig inspiration till morgon träning fick mig att upptäcka skrot träning :) Så om exakt 8 dgr vet jag om jag nåt det mål jag satt över sommaren. Och efter den 26 är det dags att sätta nya mål :) Ha det bäst alla fina där ute oavsett om ni tränar el inte :) Kram A 😙
Publicerad 2014-08-18 06:01:53 i Allmänt
Nu var sommaren över och jag börjar få lite höst ångest vill verkligen inte ha mörkret och kylan. Men vem bryr sig om vad jag vill så bara gilla läget och hoppas den går i rasande fart.Har haft den bästa sommaren på många år. vilket väder vi haft älskat värmen och solen har badat jätte mycket i år och verkligen njutit varje sekund. Och inte klagat 1 minut vilket andra i min omgivning har gjort så bra. Har umgåtts med mitt söta barnbarn och mina fina döttrar. Mycket grillningar har det också blivit med goa vänner. Tränat har jag också gjort den här sommaren men det tar vi i ett separat inlägg :) Min träning retar många och då kan dom bara hoppa över det inlägget vill ju inte reta folk i onödan :) 
Är han inte den sötaste lilla killen ever? Det tycker i alla fall jag :) Stolt mormor 💖Ny vecka och nya utmaningar idag börjar min Liten sista året på gymnasiet iiii vad fort det går, snart har jag inga skolbarn längre. Har kort vecka den här veckan jobbar bara tre dgr sen blir det 50 års firande av sambon :) Ha en fin måndag alla fina 💟💟💟Kram A 😙
Publicerad 2014-05-07 08:48:13 i Allmänt
I helgen hade vi världens goaste kille med oss ut till stugan. Och han har skött sig exemplariskt inget gnäll där inte. På lördagen var vi på restaurang och även där gick det strålande. Han är bara 7 månader men kryper reser sig mot allt och snackar oavbrutet från det han vaknar tills han somnar :) Är så glad och stolt att just jag fick bli hans mormor 💖Ser fram emot flera barnbarn och att få följa Alexanders utveckling :) 
Ha en toppen onsdag.Kram A 😙
Publicerad 2014-05-02 11:58:36 i Allmänt
Nu är jag jävligt förbannat arg på mig själv den här gången. Och det bästa med det är att jag kan vara hur arg och hård som helst utan att göra mig osams med någon annan än mig själv, jätte bra ju om ni frågar mig. Gillar inte att vara osams med människor men med mig själv går det bra :) Är arg på min onda förbannade rygg arg för att viktnedgången går jävligt sakta. Så vad gör jag för fel?? Tränar jag för lite el fel? Har inte varit på gymmet på en vecka pga min rygg då den har blivit sämre och jag är livrädd att jag förvärrar det ännu mer om jag tränar. Men jag är ute och går varje dag mellan 5 km och 1 mil vissa dgr får jag ta mig runt på ren jävla vilja pga värken i ryggen. Vet ej om jag förvärrar ryggen om jag går trots att den skriker smärta. Men får ju inga svar så vet ej hur jag ska göra. Så nu har jag bestämt mig för att köra mitt eget race. Det blir en högre växel med träningen och ännu hårdare kosthållning. Det var väl fan om jag inte skulle lyckas någon gång!!Får omvandla min ilska till positiv energi och göra något bra av det hela :) 
Kram A 😙
Publicerad 2014-05-01 18:36:23 i Allmänt
Vaknade till en snötäckt gräsmatta i morse:( Sjöng vi inte in våren igår?? Nåt gick väldigt fel kan man säga. Är väldigt glad att jag inte plantera ut mina tomater förra helgen som jag hade tänkt. Vi åkte ut till stugan igår efter jobbet och grillade med underbara vänner:) Var till läkaren häromdan med min rygg och tre remisser är skickade till olika instanser så får väl se om någon kan hjälpa mig så småningom. I måndags fyllde världens bästa Ella 20 år så vi var där med presenter och sushi:) Tänk att hon redan är 20 och dessutom mamma till en underbar liten kille :) Har lovat Liten räksmörgås till humor galan så bäst att sätta igång med det.
Kram A 😙
Publicerad 2014-04-21 12:52:08 i Allmänt
Haft en trevlig påsk med dom bästa barnen och barnbarnet 💗💗💗💗Har mycket tankar som flyger i huvet och försöker verkligen att fokusera på andra saker men återkommer hela tiden till de jobbiga tankarna. I bland känns det som att jag inte orkar mer skulle så gärna vilja ha svar på mina frågor. Vad har jag gjort för fel och varför älskar du inte mig? Detta är så jobbigt så jag börjar gråta bara av att skriva detta. Jag försöker verkligen acceptera hur det är och fokusera på dom som verkligen älskar mig och tycker att jag är en helt härlig person, men ibland ramlar jag tillbaka och då kommer tårarna och frågorna upp igen. Har varit på två begravningar inom två veckor och då började jag fundera ännu mer och bli ännu sorgsnare. En dag sitter vi där och det är liksom för sent att göra något alla mina frågor kommer förmodligen vara obesvarade. Men ärligt vet jag inte vad jag ska göra mer än vad jag redan gjort?? Ja acceptera och gå vidare är väl det jag kan göra och vilket jag lyckas ganska bra med de flesta dagar. Men ibland tar sorgen över och oftast då jag är som svagast psykiskt.Många säger att jag ska skita i det och att det är den andres förlust men jag känner också en förlust att inte längre få vara en del i dennes liv. Men nog om detta imorgon är det vardag och då är det fokus på jobb och träning.Har satt upp ett del mål med min träning och den 19 juni vet jag om jag lyckats:) Den 6 september blir det tjejmilen dock inte springandes för det tillåter inte min rygg men ta mig runt ska jag:) Hörs snart igen. Kram A 😙
Publicerad 2014-04-19 09:07:38 i Allmänt
Hej alla fina läsare.Kul att ni har saknat mig :) ska försöka uppdatera mera.Veckan som gått har gått i smärtans tecken. Haft sjukt ont i ryggen och i tisdags kunde jag inte sitta pga att det gjorde så jävelulskt ont så fort jag försökte sätta mig. Hade två handledningar den veckan vilka jag fick avverka stående. På kvällen gick jag i gånsta spåret 5 km med underbara Johanna hon anpassar sig efter min hastighet vilket gick ännu saktare den dan men tog mig runt :) På onsdagen kunde jag varken sitta el stå men ja jag kämpa mig igenom även denna dag. På torsdagen var vi dans med härliga vänner och varje dans steg smärtade men älskar ju och dansa så försökte förtränga smärtan tills det inte gick längre då fick jag snällt titta på de andra som dansa och att se Johanna dansa var en fröjd hon ägde dansgolvet tänk om man kunde dansa så :) I går hade vi våra härliga vänner från jymkil här vi skrattar och har så kul ihop :)
Glad påsk alla härliga 😚
Publicerad 2014-04-13 15:39:11 i Allmänt
Att gå med ständig värk är verkligen inte roligt, det tar på både kraften och humöret. I ett och ett halvt år nu har jag gått med ryggvärk och tyvärr blir det inte något bättre, vissa dgr är bättre än andra men värk har jag all min vakna tid. Är tacksam att värken inte drabbar min nattsömn. När det är som värst så är det som om någon skulle sticka en kniv i ryggen på mig för varje steg jag tar. Ingen hjälp får jag från sjukvården och utan att ens kolla med en röntgen så skyller det ryggvärken på min övervikt. Har varit hos både naprapat och kiropraktor. Den ena säger att jag har ett diskbråck och ska inte träna den andra säger att jag inte har ett diskbråck och ska träna som vanligt??? Så vem f....n ska man lita? Nu har jag en väldigt kompetent PT som är väldig lyhörd för i vilket dags skick min rygg är i då vi ska träna och anpassar träning efter det. Litar på henne till 100 procent och gör som hon säger. Tyvärr är inte alla i min omgivning lika tillmötes gående utan förväntar sig att jag ska göra allt som vanligt trots ryggvärk. Och jag gör verkligen så gott jag kan, är verkligen inte den som skulle utnyttja detta och bara ligga på latsidan. Tvärtom så gör jag mer än vad min rygg klarar av vilket jag ofta får lida för med olidlig värk och då jag varken kan sitta stå el gå. Men mitt i all värk så finns det även en oro tänk om det inte är min vikt som gör det utan det kanske är något annat som inte går att bota? Men det lär jag väl märka tids nog, då jag tränar regelbundet så gott jag kan och äter lchf så har kilona börjat lämna min kropp så då borde ju rimligvis även värken avta så småningom om nu detta är vikt relaterat.
Så vad vill jag då med detta inlägg? Egentligen ingenting förutom kanske att få lite förståelse för min värk och att jag gör verkligen så gott jag kan.
Kram A <3
Publicerad 2014-02-15 18:42:16 i Allmänt
Jag går omkring med en oro i mig hela tiden och jag kan inte sätta finger på vad det är jag är orolig för. Eller egentligen finns det en hel massa jag är orolig för men det ligger liksom inte i mina händer så kan inte göra så mycket. Har en ledsamhet inom mig som jag inte heller vet hur jag ska tackla får väl bara hoppas att det vänder snart.Just nu sitter jag i soffan ute i stugan och har precis fått lilla barnbarnet att sova en stund, han är envis den rackaren och vill absolut inte sova:) Men mormor är envisare så den här ronden vann jag. Igår åt vi lite alla ♡-dag middag och jag hade köpt en liten present till alla även barnbarnet fick en present hittade en urgullig skallra som hade formen som ett hjärta.
Publicerad 2014-02-13 19:52:43 i Allmänt
Alldeles själv har jag kommit på hur man laddar upp bilder från telefonen:) Så himla duktig om jag får säga det själv:) Bereda nu kommer dom :) 
Publicerad 2014-02-12 20:04:40 i Allmänt
I lördags döptes mitt söta barnbarn och han skötte sig exemplariskt, men hade ju inte räknat med något annat det är ju mitt barnbarn liksom :) Nu tänkte jag lägga upp lite bilder från dopet men inser att jag inte vet hur man gör det från en samsung?! Från iphonen var det plätt lätt ja ja får väl fråga någon som vet så tills det blir det utan bilder.Efter dopet så följde mina syskon med deras respektive med hem plus Ulle med man och det blev taccos :) I söndags vakna jag med halsont men ignorera det och fixa och dona här hemma och sen stod jag i tvättstugan i 4 timmar.På måndagen kände jag mig sämre men åkte till jobbet ändå. På em blev jag ännu sämre och fick feberfrossa, bussresan hem var inte rolig trodde jag skulle frysa ihjäl:( La mig när jag kom hem och somna på en gång hade 39,5 i feber. Så när jag vakna var det bara att ringa jobbet och sjukskriva mig. Hatar att göra det men med så mycket feber var det bara att gilla läget.Så i två dgr har jag nu legat i soffan och kollat på one tree hill hunnit med två boxar :) Gråtit och skrattat om vart annat.Men mest gråtit faktiskt jag är en sån romantisk fjolla:) Har grubblat på en sak en längre tid när jag fråga om något får jag aldrig några svar och när jag inte frågar något så får jag skit för att jag inte är intresserad. Detta gör mig väldigt förvirrad och ledsen.Hur ska jag kunna veta när det är läge att fråga eller inte?? Ha det bäst tills vi hörs igen.kramar A <3
Publicerad 2014-02-04 19:18:56 i Allmänt
Jag har varit otrogen eller är väl det fortfarande kan man säga. Jag vet liksom inte vem jag ska välja. Det finns så mycket bra hos dom båda samtidigt som det finns saker hos den ena som den andra inte har och tvärtom. Ni fattar vilket dilemma jag sitter i? :) Och ni som tror att jag väljer mellan två män ni har helt fel:) Det handlar förstås om telefoner. Har alltid gillat iphone men tycker den har för liten skärm, så då fick jag låna en samsung av en vän och nu kan jag inte bestämma mig för vilken jag vill ha. Tänk om man kunde plocka det man ville ha av båda och göra en egen telefon:) Hade ju varit perfekt. Samsungen har ju större skärm och det är ju bra när man tex bloggar, vilket jag har varit extremt dålig på men nu kan det bara bli bättre:) Nä men jag får helt enkelt fundera ett tag till :) Vad tycker ni mina fina blogg läsare?Iphone eller Samsung? Kram A ♡♡♡
